插穴起跳
的有关信息介绍如下：
撑竿跳高中运动员持竿助跑的最后，将撑竿竿头插人插个穴内，完成起跳动作的技术过程。撑竿跳高的关键技术环节，把运动员在持竿助跑中获得的水平速度，最大限度地转为竖竿和摆体的动量。
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撑竿跳高中运动员持竿助跑的最后，将撑竿竿头插人插个穴内，完成起跳动作的技术过程。撑竿跳高的关键技术环节，把运动员在持竿助跑中获得的水平速度，最大限度地转为竖竿和摆体的动量。
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