力量训练基础
的有关信息介绍如下：
《力量训练基础》是2016年9月由北京科学技术出版社出版的一本介绍力量训练的经典书籍，书中主要是介绍了五种主要的杠铃训练动作。自从2005年出版以来，《力量训练基础》成为了有关举重训练的畅销的书籍之一，获得了读者的高度认可。
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